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Note : Cette plateforme est la vôtre mais elle est encadrée. Votre anonymat est protégé. Vos témoignages seront relus avant une éventuelle publication.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, quels que soient votre âge, votre culture, votre origine, vous êtes tous les bienvenus pour nous apporter vos témoignages et partager vos émotions sur le Taiji Quan, le Qi Gong et tous les autres arts internes chinois. Notre nouvelle plateforme de témoignages est ouverte à tous ceux qui souhaitent prendre la parole.



Soumettre un témoignage

 

Rodolphe (24 ans, 8 ans de Taiji Quan)

Le taï-chi m'a remis dans le droit chemin. Je l'ai découvert en centre de détention pour mineurs. L'introspection dans les mouvements m'a permis de rester centré malgré la violence quotidienne. La pratique m'a parfois permis de défaire certaines agressions, même si ce n'était pas le but recherché : attention aux applications martiales dont la finalité est parfois disproportionnée. Je recommande l'ouvrage de James Kou.

Danielle (75 ans, 8 ans de Taiji Quan)

Le TaiChi enseigné à l'école fondée par James KOU m'a apporté beaucoup au plan physique: récupération de l'équilibre perdu depuis longtemps suite à une affection de l'oreille interne, assouplissement, atténuation de certaines douleurs. Mais aussi sur le plan psychique: calme, sérénité, réflexion...

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Françoise (57 ans, au moins 4 ans de pratique de Taiji Quan)

Grand plaisir à faire du Tai Chi qui me permet de mieux positionner le corps dans les actes simples de la vie quotidienne (passer l’aspirateur, attendre le métro !), qui redonne du tonus et relaxe en même temps, y compris les genoux.

Libération de l’esprit. Merci pour tous vous précieux conseils.

Laurence (55 ans, 12 ans de Taiji Quan)

Je pratique le Taiji Quan depuis de nombreuses années et je ne saurais m’en passer. Même en ne pratiquant qu’une heure par semaine les bénéfices sont notables ; je sors du cours parfaitement détendue et calme...

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Pascal (59 ans, 3 ans de Taiji Quan)

J’ai 59 ans. En Septembre 2011, il y a 3 ans, je débutais à l’école James Kou. C’est dans un roman de M.Suter « L’ami parfait » que j’ai découvert cette activité : un homme pratiquait le Tai Ji dans un cadre thérapeutique pour aider à résoudre sa perte de mémoire...

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Grigoré (77 ans, 20 ans de pratique de Taiji Quan)

Depuis les premières années de pratique, sous la direction de Maître Kou, j’ai compris combien le Tai Ji Quan peut être nécessaire et même indispensable pour la santé physique et spirituelle de l’être humain...

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Sylvie (au moins 4 ans de Taiji Quan et Qi Gong)

Dans cette école, j'ai trouvé la rigueur que requiert l'apprentissage des disciplines enseignées. Rigueur, mais aussi souplesse de l'enseignement, écoute et une grande disponibilité de la part des professeurs...

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Alexandra (40 ans, 8 ans de Taiji Quan et 2 ans de Qi Gong)

 J’ai découvert le Tai Chi Chuan grâce à une journée porte ouverte en 2001. C’est une discipline qui m’a tout de suite plu et qui est accessible à tous... 

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Anne-Marie (5 ans de pratique de Taiji Quan)

Le Taiji Quan est une discipline exigeante et rigoureuse, qui demande engagement personnel et persévérance.

J’ai été guidée au fil des années d’enseignement et de pratique à l’Ecole James Kou par la grande compétence et la bienveillance de notre professeur...

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Marie (1 an de pratique de Taiji Quan)

Ce fut une formidable et très subtile 1ère année d’approche au Taï Chi Chuan de l’Ecole James Kou. L’exigence bienveillante du Maître Marie-Elisabeth porta le groupe nouvellement formé de cette 1ère année au-delà de...

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Marie-Françoise (15 ans de pratique de Taiji Quan)

A l’école James Kou, j’apprécie l’attention que les professeurs portent à leurs élèves. Ils savent donner des explications précises qui permettent à chacun de progresser dans la maîtrise de cet enchainement de gestes qui demandent précision et concentration...

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Michèle (73 ans, 1 an de pratique de Taiji Quan)

Je suis très contente des cours, excellente pédagogie et beaucoup de patience de la part de la professeure. Merci.

Florence (1 an de Taiji Quan)

Merveilleux ! Et merci à Hélène pour sa bonne humeur et sa patience et son envie de partager.

Joël (57 ans, 1 an de Taiji Quan)

A la fin de cette première année, que de bien faits apportés par le Tai Chi Chuan ! : un surcroit de douceur, un pas vers une harmonie corps/esprit. Il faut s’entrainer bien sûr entre les séances, mais...

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Marie (1 an de Taiji Quan)

Je termine ma première année, très satisfaite de la qualité des cours. Ce qui m’a permis de progresser, c’est de refaire chaque matin la totalité des mouvements appris. Merci à Marie-Elisabeth pour sa patience et la minutie avec laquelle elle nous enseigne chaque détail des positions. J’ai l’intention de poursuivre ma seconde année en septembre prochain.

Marie-Odile (4 ans de Taiji Quan)

Je pratique le Taiji depuis 4 ans à l’école James Kou dans une ambiance conviviale et sympathique et suis ravie des cours dispensés par notre professeur qui fait preuve d’un grand professionnalisme et également de patience, de psychologie et de gentillesse à l’égard de ses élèves...

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Françoise (86 ans, au moins sept ans de Taiji Quan)

Agée maintenant de 86 ans, le Taiji Quan m’oblige à un effort de concentration mentale, de souplesse et coordination physiques...

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Malaysone (64 ans, 2 ans de pratique de Taiji Quan)

Cours très appréciés des élèves. Bonne pédagogie, explication claires et instructives. Après une séance de Taiji on se sent bien. C’est une pratique que demande de la concentration, de la patience...

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Odile (5 ans de pratique de Taiji Quan)

Merci à Marie-Elisabeth pour sa grande patience, sa gentillesse et ses qualités de pédagogue… jamais une critique blessante, toujours un encouragement valorisant. Dans ces conditions, je suis prête à « redoubler » encore de longues années!

Hélène (56 ans, 4 ans de Taiji Quan)

C’est un plaisir de suivre ce cours : complet, très relaxant et en même temps concentrant son énergie sur une activité physique complète : apprendre à ne pas trop se concentrer / ni déconcentrer, appréhender la philosophie du Yin et Yang...

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Ana (62 ans, 2 ans de Taiji Quan)

Le tai chi m’a aidé à retrouver mon équilibre physique, à me concentrer et à assouplis mes articulations.

Christine (60 ans, 5 ans de pratique de Taiji Quan)

Une séance de taiji après le travail vous ramène au calme et l’esprit se détend. D’ailleurs, je dors très bien la nuit suivante. J’ai aussi fait des progrès d’équilibre sur 1 jambe …. En bref, ce n’est que du bonheur.