Témoignages

Dans cette école, j'ai trouvé la rigueur que requiert l'apprentissage des disciplines enseignées. Rigueur, mais aussi souplesse de l'enseignement, écoute et une grande disponibilité de la part des professeurs. Une pédagogie sans faille qui s'adapte à chacun. Il règne un respect et une grande bienveillance dans les différents cours. Dans le renouvellement des activités proposées et la recherche d'une pédagogie "au plus juste", l'école James Kou offre un temps pour soi, dont je repars recentrée, détendue pleine d'énergie. VENEZ !

Vous pourrez ajouter concernant les différentes disciplines : Pour moi, le Tai Chi est un art interne qui pourrait s'apparenter à une méditation en mouvement, qui me permet de travailler sur ma concentration, le lâcher prise et la détente. C'est probablement l'activité qui demande le plus de temps d'apprentissage pour bien l'intégrer et pouvoir profiter de tous ses bienfaits. Le Qi Qong de la grande oie sauvage offre la possibilité de travailler sur l'énergie tout en restant dans un climat doux et encore assez méditatif. C'est une entrée dans le travail sur les énergies.

Jing Luo Shi Ba Shi est un Qi Qong résolument plus actif, un art externe dont je ressors revigorée, je sens que les étirements sont actifs tant sur le plan musculaire que sur le plan des énergies : un vrai travail de renforcement musculaire.

Mulan Quan : coordination, souplesse sur une musique qui accompagne et soutient l'enchaînement, là aussi je me sens plus tournée vers l'externe, le corps plus ouvert.

J'espère que ces commentaires pourront vous aider dans la présentation de vos différentes activités.